LCHF

Ät fett bli mätt

Sedan ett år tillbaka har jag ätit lchf ( low carbs high fat). En nära vän till mig började med det för många år sedan och gick ner så mycket i vikt och började må mycket bättre. Så otroligt duktig var hon. Jag var egentligen väldigt emot lchf. Tänkte som många andra tänker; ”fett är …